Categories: Case Study

প্রোস্টেট সমস্যা সমাধানে আকুপ্রেসার কতটুকু কার্যকর?

অধিকাংশ পঞ্চাশোর্ধ পুরুষদের একটা কমন সমস্যা হচ্ছে প্রোস্টেটজনিত সমস্যা। আমার পরামর্শে যারা প্রোস্টেটজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছে, তারা অনেকেই অনেক সময় ম্যাসেজ দিয়েছে। তাদের মধ্য থেকে একজনের ম্যাসেজ সরাসরি তুলে ধরলাম।
প্রোস্টেটজনিত সমস্যা সমাধানে আমার কিছু পরামর্শ:

আসসালামু আলাইকুম, আমি আপনার দেখানো নিয়মে প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড এর সমস্যার জন্য আকুপ্রেশার করছি বিগত তিন মাস যাবত। ব্যায়ামের পাশাপাশি সকালে খালি পেটে একটি ডালিম এবং রাতে খাবার একঘন্টা পরে একটি পেঁয়াজের রস খেয়েছি প্রায় আড়াই মাস। আকুপ্রেশার শুরু করার প্রায় দুই মাস পর থেকে এখন পর্যন্ত আমি ভালো অনুভব করছি। গত ১৫ দিন যাবত ডালিম আর পেঁয়াজ খাওয়া বন্ধ আছে কিন্তু ব্যায়াম চালিয়ে যাচ্ছি, আমার পোস্টেড গ্ল্যান্ড এর সমস্যা আলহামদুলিল্লাহ এখন প্রায় ৯০% ভালো হয়ে গেছে। ব্যায়ামটা আমি কতদিন করব আর ডালিম এবং পেঁয়াজ খাওয়ার ব্যাপারটা আবার শুরু করতে হবে? আপনার পরামর্শ আশা করছি, এবং প্রোস্টেট সমস্যার আকুপ্রেশার টির পাশাপাশি আরও কোনো সমস্যার জন্য যেমন, ডায়াবেটিক সমস্যা কিংবা ঘাড়ে , হাঁটুতে ব্যথার সমস্যার জন্য আপনার দেখানো আকুপ্রেশার ব্যায়াম গুলো কি করা যাবে?

Share

Recent Posts

পেট ভালো রাখতে মেনে চলুন আইবিএস ডায়েট

আপনি যদি ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, গ্যাসসহ হজমের লক্ষণগুলো কাটিয়ে উঠতে চান, তবে আইবিএস ডায়েট অনুসরণ করার চিন্তা করতে পারেন। কারণ,… Read More

February 3, 2024

এই শীতেও কেন শসা খাবেন?

শসার রয়েছে নানা উপকারিতা। তবে সময় বুঝে খেলে তবেই কাজে লাগবে। না হলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণের কারণে… Read More

January 24, 2024

উপকারী ভেষজ চা বানাবেন যেভাবে

ভেষজ চা চিত্তাকর্ষক পুষ্টিমান, স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়। শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অসুস্থ হওয়ার… Read More

January 20, 2024

This website uses cookies.