আসসালামু আলাইকুম, আমি আপনার দেখানো নিয়মে প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড এর সমস্যার জন্য আকুপ্রেশার করছি বিগত তিন মাস যাবত। ব্যায়ামের পাশাপাশি সকালে খালি পেটে একটি ডালিম এবং রাতে খাবার একঘন্টা পরে একটি পেঁয়াজের রস খেয়েছি প্রায় আড়াই মাস। আকুপ্রেশার শুরু করার প্রায় দুই মাস পর থেকে এখন পর্যন্ত আমি ভালো অনুভব করছি। গত ১৫ দিন যাবত ডালিম আর পেঁয়াজ খাওয়া বন্ধ আছে কিন্তু ব্যায়াম চালিয়ে যাচ্ছি, আমার পোস্টেড গ্ল্যান্ড এর সমস্যা আলহামদুলিল্লাহ এখন প্রায় ৯০% ভালো হয়ে গেছে। ব্যায়ামটা আমি কতদিন করব আর ডালিম এবং পেঁয়াজ খাওয়ার ব্যাপারটা আবার শুরু করতে হবে? আপনার পরামর্শ আশা করছি, এবং প্রোস্টেট সমস্যার আকুপ্রেশার টির পাশাপাশি আরও কোনো সমস্যার জন্য যেমন, ডায়াবেটিক সমস্যা কিংবা ঘাড়ে , হাঁটুতে ব্যথার সমস্যার জন্য আপনার দেখানো আকুপ্রেশার ব্যায়াম গুলো কি করা যাবে? বসন্তের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে গ্রীষ্মের উত্তাপের আভাস পাওয়া যাচ্ছে। এ সময় পোশাক পরিচ্ছেদ থেকে শুরু করে খাবারে কিছুটা পরিবর্তন আসে।… Read More
গোল্ডেন মিল্ক, হলুদের দুধ নামেও পরিচিত। প্রাচীন ভারতবর্ষের একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়, আজ যা পশ্চিমা সংস্কৃতিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই উজ্জ্বল… Read More
This website uses cookies.