আকুপ্রেসার করে কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকবেন, তা নিয়েই আলোচনা করা হয়েছে এ বইটিতে। বইটিতে আকুপ্রেসারের হাতের সকল পয়েন্ট উল্লেখ করে তার বিবরণ দেয়া হয়েছে। আকুপ্রেসার সম্পর্কে আপনি জানতে আগ্রহী হলে এখনই সংগ্রহ করুন।
প্রাকৃতিক নিয়ম মেনে কিভাবে সুস্থ থাকবেন, তা নিয়েই রচিত প্রকৃতি ও সুস্থতা। প্রকৃতির সাথে আমাদের সুস্থতার সম্পর্ক কতখানি এই বইতে তা আলোচনা করা হয়েছে। আরো আলোচনা করা হয়েছে বিভিন্ন দেশি ফল থেকে শুরু করে রান্নাঘরের মসলার গুনাগুন পর্যন্ত।
বইটি সংগ্রহ করুনব্যাকটেরিয়া সংক্রমিত শিগেলোসিস বা রক্ত আমাশয় আমাদের হজম ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। এটি শিগেলা নামক একটি ব্যাকটেরিয়ার গোষ্ঠীর দ্বারা হয়। শিগেলা দূষিত জল এবং খাবার বা… বিস্তারিত
4 years ago
জাগতিক ও প্রাকৃতিকগত কারণে মানুষ বর্তমানে বিভিন্ন রোগ ব্যাধীর সম্মুখীন হচ্ছে। তেমনই এক রোগ ভ্যারিকোস শিরা বা ভ্যারিকোস ভেইন। এই রোগের ফলে, শিরাগুলি বৃহৎ আকারে… বিস্তারিত
4 years ago
সাধারণত ১৮ থেকে ৪৫ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) হতে দেখা যায়। PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে পুরুষ হরমোন অ্যান্ড্রোজেনের লেভেল অস্বাভাবিকভাবে… বিস্তারিত
4 years ago
সারা বিশ্বের মধ্যে যে কটা দেশে প্রথম বারের জন্য চা পানের রেওয়াজ শুরু হয়েছিল তার মধ্যে এদেশের স্থান ছিল একেবারে উপরের দিকে। কারণ চা নামক… বিস্তারিত
4 years ago
অ্যাপথাস আলসার বেশির ভাগ ক্ষেত্রে স্বতস্ফূর্তভাবে ভালো হয়ে যায়। এ কারণেই মুখের আলসার সম্পর্কে সাধরণ মানুষ মজা করে বলেন যে, মুখের ঘাঁ ওষুধ খেলে ভালো… বিস্তারিত
4 years ago
মানসিক সুস্থতা ও সুস্থ ভাবাবেগ আমাদের সার্বিক সুস্থতার এক গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি। শারীরিক সুস্থতার জন্যে আমরা অনেক কিছু করি – জিম যাই, হাঁটতে বেরোই, সাঁতার কাটি বা… বিস্তারিত
4 years ago
আকুপ্রেসার ফুটরোলার সেটের মধ্যে যা থাকে:১. একটি ফুটরোলার;২. একটি হ্যান্ডরোলার;৩. একটি ত্রিকোণাকৃতির বঙ্গজ কাঠি।প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে সঠিক নিয়মে এগুলো ব্যবহার করে আমি আকুপ্রেসার করি। আপনিও এগুলো সংগ্রহ করে নিয়মিত আকুপ্রেসার করুন এবং সুস্থ থাকুন।
এখনই সংগ্রহ করুনরোজেলা চা : ফুসফুসের ডাক্তারকরোনা ভাইরাসের প্রকোপ শুরুর পর থেকে আমি প্রতিদিন তিনবেলা রোজেলা চা পান করি। এই চা পানের উদ্দেশ্য হলো ফুসফুস সতেজ রাখা। যাতে করোনাসহ সকল সংক্রমণজনিত ভাইরাসকে আমার শরীর শক্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আমাকে সুস্থ রাখতে পারে তাই রেগুলার চায়ের পরিবর্তে আমি রোজেলাকে বেছে নিয়েছি।আপনিও সংগ্রহ করতে পারেন।
এখনই সংগ্রহ করুনআপনি কি জানেন জমজম কুপের পানি এত সুপেয় কেন?কারণ- জমজমের পানিতে পরিমিত অ্যালক্যালাইন আছে।আমাদের শরীরে নানা কারণে এসিডিটি জমে যায়। এই এসিডিটি দূর করতে দরকার অ্যালক্যালাইন পানি। এই বোতলটিতে আছে কিছু প্রাকৃতিক পাথর যা পানির অ্যালক্যালাইন মাত্রা সঠিক পরিমাণে নিয়ে আসে। আমি এই বোতল প্রায় বছর দেড়েক ধরে ব্যবহার করছি; আপনিও করুন।
এখনই সংগ্রহ করুনমধু : রোগ নিরাময়ে যাদুআপনার নিশ্চয়ই জানেন, আমি সবাইকে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই তিন গ্লাস কুসুম গরম পানি, ১চা চামচ লেবু রস ও পরিমাণমতো মধু খাওয়ার পরামর্শ দেই। আমি শুধু পরামর্শই দেই না; নিজেও এটা মেনে চলি। তাই প্রতিদিন সকালেই আমার যেটা প্রয়োজন পরে তাহল মধু। যদিও খাঁটি মধু পাওয়াটা খুবই কষ্টসাধ্য। কিন্তু আমি খাঁটি মধুই সংগ্রহ করি। চাইলে আপনিও সংগ্রহ করতে পারেন।
এখনই সংগ্রহ করুনThis website uses cookies.