আকুপ্রেসার করে কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকবেন, তা নিয়েই আলোচনা করা হয়েছে এ বইটিতে। বইটিতে আকুপ্রেসারের হাতের সকল পয়েন্ট উল্লেখ করে তার বিবরণ দেয়া হয়েছে। আকুপ্রেসার সম্পর্কে আপনি জানতে আগ্রহী হলে এখনই সংগ্রহ করুন।
প্রাকৃতিক নিয়ম মেনে কিভাবে সুস্থ থাকবেন, তা নিয়েই রচিত প্রকৃতি ও সুস্থতা। প্রকৃতির সাথে আমাদের সুস্থতার সম্পর্ক কতখানি এই বইতে তা আলোচনা করা হয়েছে। আরো আলোচনা করা হয়েছে বিভিন্ন দেশি ফল থেকে শুরু করে রান্নাঘরের মসলার গুনাগুন পর্যন্ত।
বইটি সংগ্রহ করুনউচ্চ আয়ের মানুষ বাড়ছে দেশে। পরিবর্তন আসছে খাবার-দাবারে। খাদ্যতালিকার বড় অংশজুড়ে থাকছে তেল-চর্বিযুক্ত ও জাংক ফুড। বদলাচ্ছে কাজের ধরনও। কায়িক শ্রম বাদ দিয়ে টেবিল ওয়ার্কই… বিস্তারিত
5 years ago
লোকটির নাম ফয়েজ আহমেদ, কুয়েত প্রবাসী। সেখানে এসির কাজ করেন, পেশাগত কারণে তার ভারী জিনিষ তুলতে হয়, এবং 12 থেকে 14 ঘন্টা কাজ করতে হয়।… বিস্তারিত
5 years ago
আমাদের দেশে প্রতিবছর গরমের সময় শিশুদের প্রচন্ড জ্বর হয়, এর মধ্যে বেশ কিছু শিশু মারা যায়, এই শিশু মারা যাওয়ার কারণ হিসেবে বলা হয় অজ্ঞাত… বিস্তারিত
5 years ago
শশাঙ্ক চক্রবর্তী, বারদি, লোকনাথ বাবার আশ্রমের পুরোহিত। তিনি ৫ বছর ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, ওষুধ সেবন করতেন।আমার YouTube Channel (alamgir alam) দেখে সেখানে দেয়া আকুপ্রেসার প্রয়োগ… বিস্তারিত
5 years ago
পা ফোলা ও ব্যথায় অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে ভোগেন। অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার ফলে কারও কারও পা ফুলে যেতে পারে। এছাড়া দূরে ভ্রমণ করলে অনেকক্ষণ… বিস্তারিত
5 years ago
আকুপ্রেসার ফুটরোলার সেটের মধ্যে যা থাকে:১. একটি ফুটরোলার;২. একটি হ্যান্ডরোলার;৩. একটি ত্রিকোণাকৃতির বঙ্গজ কাঠি।প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে সঠিক নিয়মে এগুলো ব্যবহার করে আমি আকুপ্রেসার করি। আপনিও এগুলো সংগ্রহ করে নিয়মিত আকুপ্রেসার করুন এবং সুস্থ থাকুন।
এখনই সংগ্রহ করুনরোজেলা চা : ফুসফুসের ডাক্তারকরোনা ভাইরাসের প্রকোপ শুরুর পর থেকে আমি প্রতিদিন তিনবেলা রোজেলা চা পান করি। এই চা পানের উদ্দেশ্য হলো ফুসফুস সতেজ রাখা। যাতে করোনাসহ সকল সংক্রমণজনিত ভাইরাসকে আমার শরীর শক্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আমাকে সুস্থ রাখতে পারে তাই রেগুলার চায়ের পরিবর্তে আমি রোজেলাকে বেছে নিয়েছি।আপনিও সংগ্রহ করতে পারেন।
এখনই সংগ্রহ করুনআপনি কি জানেন জমজম কুপের পানি এত সুপেয় কেন?কারণ- জমজমের পানিতে পরিমিত অ্যালক্যালাইন আছে।আমাদের শরীরে নানা কারণে এসিডিটি জমে যায়। এই এসিডিটি দূর করতে দরকার অ্যালক্যালাইন পানি। এই বোতলটিতে আছে কিছু প্রাকৃতিক পাথর যা পানির অ্যালক্যালাইন মাত্রা সঠিক পরিমাণে নিয়ে আসে। আমি এই বোতল প্রায় বছর দেড়েক ধরে ব্যবহার করছি; আপনিও করুন।
এখনই সংগ্রহ করুনমধু : রোগ নিরাময়ে যাদুআপনার নিশ্চয়ই জানেন, আমি সবাইকে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই তিন গ্লাস কুসুম গরম পানি, ১চা চামচ লেবু রস ও পরিমাণমতো মধু খাওয়ার পরামর্শ দেই। আমি শুধু পরামর্শই দেই না; নিজেও এটা মেনে চলি। তাই প্রতিদিন সকালেই আমার যেটা প্রয়োজন পরে তাহল মধু। যদিও খাঁটি মধু পাওয়াটা খুবই কষ্টসাধ্য। কিন্তু আমি খাঁটি মধুই সংগ্রহ করি। চাইলে আপনিও সংগ্রহ করতে পারেন।
এখনই সংগ্রহ করুনThis website uses cookies.